শিরোনাম

** বিশ্বজয়ী কুরআন হাফেজদের সঙ্গে প্রধানমন্ত্রীর সাক্ষাৎ | ** অনুমোদন পেল ৩ মেট্রোরেল প্রকল্প | ** নতুন চ্যালেঞ্জের মুখে নুসরাত ফারিয়া | ** কিশোর গ্যাং দমনে মোহাম্মদপুরে হচ্ছে ৩ থানা: ববি হাজ্জাজ | ** নতুন নেতৃত্ব প্রায় চূড়ান্ত, কার ভাগ্যে কোন পদ? | ** গার্মেন্টস কর্মকর্তা হত্যা মামলায় সাতজনের যাবজ্জীবন | ** দুর্গাপূজায় ভারতে ইলিশ রপ্তানির অনুমতি চেয়েছে ১৮ প্রতিষ্ঠান | ** আইনশৃঙ্খলা নিয়ন্ত্রণ ও শিল্প পুনরুদ্ধারে নতুন করে খুলনাকে গড়তে হবে: হুইপ বকুল | ** অন্য দেশের স্বাধীনতায় হস্তক্ষেপ করা বন্ধ করতে হবে -শি জিনপিং | ** উদ্বোধনী দিনেই কার্ডের প্রণোদনা পাচ্ছেন লক্ষাধিক কৃষক: কৃষিমন্ত্রী | ** সিএমএইচে আহত ক্যাপ্টেন মহিউদ্দিনের পাশে প্রধানমন্ত্রী | ** চিকনি চামেলি’ থেকে ‘কালা চশমা’ নাচে বাজিমাত ক্যাটরিনার |

প্রতিদিনের যাতায়াতের সময়টা কাজে লাগাবেন যেভাবে

image_print
image_print

অফিস কিংবা ক্লাস, অথবা অন্যান্য কাজ- প্রতিদিন আমাদের অনেককেই যাতায়াত করতে হয়। শহুরে জীবনে যানজট তো খুবই সাধারণ ঘটনা। সবকিছু মিলিয়ে যাতায়াতের সময়টা আসলে কারও কাছেই আর উপভোগ্য থাকে না। সেইসঙ্গে যাত্রাপথে অনেকটা সময় নষ্ট হয়ে যায়। ঘরে ফিরে আর নতুন কিছু শেখার বা করার শক্তিও থাকে না অনেক সময়। তাই যাতায়াতের সময়টাকেই কাজে লাগাতে পারেন। কিছু কাজ আছে, যেগুলো করলে একদিকে যেমন আপনি আরও বেশি প্রোডাক্টিভ হয়ে উঠবেন, অন্যদিকে যাত্রাপথকেও আর বিরক্তিকর মনে হবে না। শাণিত হবে আপনার মেধা আর সাশ্রয় হবে সময়।

চলুন জেনে নেওয়া যাক

#পডকাস্ট বা অডিওবুক শুনুন

যাতায়াতের সময় আমরা বেশিরভাগই ফোনে অযথা স্ক্রোল করি। এর বদলে পডকাস্ট বা অডিওবুক শোনার অভ্যাস সময়টাকে প্রোডাক্টিভ হতে সাহায্য করবে। অতিরিক্ত মনোযোগ না দিয়ে তাৎক্ষণিকভাবে আগ্রহ আকর্ষণ করতে পারে এমন বিষয় বেছে নিন। বিষয়টি ক্যারিয়ার পরামর্শ থেকে গল্প বলা, অনুপ্রেরণা বা কৌতুক যেকোনো কিছু হতে পারে।

#সারাদিনের পরিকল্পনা করুন

অনেকেই তাড়াহুড়া করে বাড়ি থেকে বেরিয়ে পড়ে, পুরো দিনটি কেমন হওয়া উচিত সে সম্পর্কে খুব বেশি পরিকল্পনা করার তখন সময় থাকে না। প্রতিদিনের করণীয় তালিকা রাখা এবং তা মেনে চলার অভ্যাস প্রোডাক্টিভিটি বৃদ্ধি করে। যাতায়াতের সময় একটি করণীয় তালিকা তৈরি করুন, অগ্রাধিকারের ভিত্তিতে দিনের কাজগুলো ভাগ করুন। এটি কেবল চাপই কমাবে না, বরং কর্মক্ষেত্রে মনোযোগী এবং কাজ করার জন্য প্রস্তুত হতেও সহায়তা করবে।

#ভাষা শেখা

বিভিন্ন ভাষা শেখার অ্যাপ বা প্ল্যাটফর্ম রয়েছে। সেখানে টাস্ক-ভিত্তিক শেখার সময়সূচী প্রদান থাকে। যে কেউ চাইলে ছোট ছোট পরীক্ষা সম্পন্ন করে তাদের উন্নতি ট্র্যাক করতে পারে। এই অভ্যাস আপনার বিরক্তিকর যাতায়াতের সময়ে আত্ম-উন্নতিতে সাহায্য করবে।

#খবর শুনুন

দেশ ও বহিঃবিশ্বের সঙ্গে আপডেট থাকা এবং বাইরে কী ঘটছে তা জানা যে কারও জন্য জরুরি। এটি প্রাসঙ্গিক থাকতে সহায়তা করে। যাতায়াতের সময়টা খবর শুনে কাটাতে পারেন। অনেক সংবাদ অ্যাপ অডিও সারাংশ বা সারসংক্ষেপ খবর সরবরাহ করে, যা না পড়েও কেবল শুনে অনায়াসে আপডেট থাকতে সাহায্য করে।

##

নিউজে সর্বশেষ

ভূমি কর্মকর্তাদের নজরদারি করবে ‘ভূমি দৃষ্টি’ অ্যাপ

মাঠপর্যায়ের ভূমি অফিসগুলোতে কর্মকর্তা-কর্মচারীদের নিয়মিত উপস্থিতি, স্বচ্ছতা ও জবাবদিহিতা নিশ্চিত করতে ‘ভূমি দৃষ্টি’ নামে নতুন একটি অ্যাপ চালু করেছে ভূমি ...

৫৯ লাখ সুবিধাভোগীকে টিসিবি থেকে বাদ দেয়া হয়েছে: বাণিজ্যমন্ত্রী

৫৯ লাখ সুবিধাভোগীকে টিসিবি থেকে বাদ দেয়া হয়েছে বলে জানিয়েছেন বাণিজ্যমন্ত্রী খন্দকার আব্দুল মুক্তাদির। তিনি জানান, আগামী ৪-৫ বছরের মধ্যে ...

বিসিক কার্যালয় থেকেই ২০ লাখ টাকা পর্যন্ত ঋণ পাওয়া যাবে, কারা পাবেন

বাংলাদেশ ক্ষুদ্র ও কুটির শিল্প করপোরেশন (বিসিক) থেকে ক্ষুদ্র, কুটির ও মাঝারি শিল্পের উদ্যোক্তারা ৫০ হাজার টাকা থেকে সর্বোচ্চ ২০ ...

কিছু অভ্যাসে সত্তরেও থাকবেন সুস্থ

বয়স ৩০ থেকেই কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুললে বয়স সত্তরে এসেও সুস্থ ও সক্রিয় থাকা সম্ভব। নিয়মিত হাঁটা, ব্যায়াম, পর্যাপ্ত ...

Showing Slide 1 of 5